Bienvenue sur notre site, votre espace dédié au mouvement, à la santé et au bien-être. Nous vous proposons une large gamme d’activités, conçues pour tous les âges et tous les niveaux, afin que chacun puisse trouver la pratique qui lui convient.

Quel que soit votre objectif — vous maintenir en forme, vous détendre, rencontrer d’autres passionnés, ou tout simplement prendre du temps pour vous — vous trouverez forcément votre bonheur parmi nos activités. Explorez notre site pour en savoir plus sur les horaires et les tarifs de chaque cours. Nous avons hâte de vous accueillir !

Nos animateurs vous proposent :

• Danse Modern’ Jazz : Exprimez votre créativité et votre énergie à travers des chorégraphies dynamiques et entraînantes.
• Gym douce : Idéale pour entretenir votre corps en douceur. Nos séances sont parfaites pour améliorer votre souplesse et votre mobilité sans impact.
• Gym équilibre : Travaillez votre stabilité et votre coordination pour une meilleure assurance au quotidien et pour prévenir les chutes.
• Gym mémoire : Stimulez vos fonctions cognitives tout en faisant de l’exercice. Ces séances ludiques allient mouvements et jeux de mémoire.
• Pilates et Yoga sur tapis : Renforcez vos muscles profonds, améliorez votre posture et trouvez un équilibre entre le corps et l’esprit.
• Stretching : Gagnez en souplesse et en amplitude de mouvement grâce à nos séances d’étirements ciblés. Parfait pour relâcher les tensions musculaires.
• Hiit et Abdos fessiers : Pour ceux qui aiment l’intensité, ces cours sont conçus pour brûler des calories, tonifier votre silhouette et améliorer votre endurance.
• Yoga sur chaise : Une pratique accessible à tous, idéale pour les personnes à mobilité réduite ou pour une reprise d’activité en douceur.
• Randonnées pédestres : Profitez du grand air et de la nature. Nos randonnées sont l’occasion de partager des moments conviviaux tout en entretenant votre forme physique.